Noter $39.95
Original
Move Well, Avoid Injury.
Oversettelse
Flytt Vel, unngå skader.
Original
Move Well, Avoid Injury. What Everyone Needs to Know About the Body. Composed by Barbara Conable. Music Education. DVD. Published by GIA Publications. GI.G-DVD-839. Move Well, Avoid Injury will be of great benefit to anyone who uses a computer, exercises, plays an instrument, dances. or breathes. Learn what everyone needs to know about the body in fifty informative and life-changing sections prepared by two masters of Body Mapping and Alexander Technique, Barbara Conable and Amy Likar. Through understanding how our bodies are designed, and therefore how we should best move our bodies, this eye-opening video contains techniques that have already helped thousands avoid repetitive stress injuries, posture problems, and other chronic ailments that can be truly debilitating. The helpful animations and clear descriptions on this DVD can truly change lives. This DVD is a resource you will refer to again and again as you learn to move well and avoid injury. Editor. Narrator. Amy Likar. CONTENTS. Body Mapping. 5 min. Body Maps - Body Map Flaws - Importance - Discovery. Balance. 29 min. Posture vs. Slumping - Head. Spine - Lumbar - Hip Joints - Knees - Ankles & Feet - Arms. Kinesthesia. 7 min. Six Senses - Developing Sensation - Whole Body Awareness. Arms. 39 min. Suspension - First Two Arm Joints - The Elbow - The Wrist - The Hand - The Whole Arm - Support for Arms. Legs. 10 min. Dynamic Cooperation - Hip Joints - Pelvis - Arm. Leg Coordination - Knees - Ankles & Feet - Legs & Balance. Breathing. 17 min. Lungs - Skeletal System - Muscular System - Balance - Diaphragm - Whole Body Experience - Gathering & Lengthening - Movement. Mapping the Whole. 3 min. Whole Body - Articulated Whole. Correcting the Map. 10 min. Draw - Questions - Anatomy Books - Palpating - Watch Examples - Gesture - Use a Mirror - Correct Cultural Errors - Constructive Rest. Inclusive Attention. 6 min. Rich Attention - Inclusive Awareness - Securing Attention. Barbara Conable is the author of several acclaimed books on movement published by GIA Publications, Inc. and Andover Educators, a network of music teachers saving, securing, and enhancing musical careers with accurate information about the body in movement. Amy Likar, DMA, is President and Trainer for Andover Eductors. She is also an AmSAT certified Alexander Technique teacher and a professional freelance musician. She has taught Body Mapping at universities and music schools throughout the United States and Europe.
Oversettelse
Flytt Vel, unngå skader. Hva alle trenger å vite om kroppen. Komponert av Barbara Conable. Music Education. DVD. Publisert av GIA Publikasjoner. GI.G-DVD-839. Flytt Vel, unngå skader vil være til stor nytte for alle som bruker en datamaskin, øvelser, spiller et instrument, danser. eller puster. Lær hva alle trenger å vite om kroppen i femti informative og livsforvandlende seksjoner utarbeidet av to herrer fra Body Mapping og Alexander Technique, Barbara Conable og Amy Likar. Gjennom å forstå hvordan kroppene våre er laget, og derfor hvordan vi best skal bevege kroppene våre, inneholder denne tankevekkende video teknikker som allerede har hjulpet tusenvis unngå slitasjeskader, holdning problemer, og andre kroniske plager som kan være virkelig ødeleggende. De nyttige animasjoner og tydelige beskrivelser på denne DVD kan virkelig forandre liv. Denne DVD er en ressurs du vil se igjen og igjen som du lærer å bevege seg godt og unngå skader. Editor. Forteller. Amy Likar. INNHOLD. Body Mapping. 5 min. Body Maps - Body Kart Mangler - betydning - Discovery. Balanse. 29 min. Posture vs. Slumping - Leder. Spine - Korsrygg - hofteledd - Knees - Ankler. Kinesthesia. 7 min. Six Senses - Utvikling Sensation - Whole Body Awareness. Arms. 39 min. Suspensjon - First To Arm ledd - The Elbow - The Wrist - The Hand - The Whole Arm - Støtte for Arms. Legs. 10 min. Dynamisk Samarbeid - hofteledd - Pelvis - Arm. Leg koordinasjon - Knees - Ankler. Breathing. 17 min. Lunger - skjelettsystemet - Muskelsystemet - Balanse - Membran - Whole Body Experience - Gathering. Kartlegging av Whole. 3 min. Hele kroppen - Leddet Whole. Korrigering av kart. 10 min. Tegn - Spørsmål - Anatomy Books - palpating - Watch Eksempler - Gesture - Bruk et speil - Riktig Kultur feil - Konstruktiv Rest. Inclusive Attention. 6 min. Rich Attention - Inkluderende Awareness - Sikring Attention. Barbara Conable er forfatter av flere kritikerroste bøker om bevegelse utgitt av GIA Publications, Inc. og Andover Lærere, et nettverk av musikklærere lagring, sikring, og styrke musikalske karrierer med nøyaktig informasjon om kroppen i bevegelse. Amy Likar, DMA, er president og trener for Andover transportrør. Hun er også en AmSAT sertifisert Alexander Technique lærer og en profesjonell frilansmusiker. Hun har undervist Body Mapping ved universiteter og musikkskoler over hele USA og Europa.
